Passer au zéro déchet dans la salle de bain : pourquoi commencer par les savons artisanaux ?

Janvier et septembre sont les deux périodes les plus favorables pour prendre de nouvelles résolutions, adopter de nouvelles habitudes. Alors pourquoi ne pas profiter de la rentrée pour en prendre une, bien concrète cette fois ?

Quand on entend le terme « zéro déchet », on peut vite penser que c'est réservé aux bobos écolos, que c'est un peu utopiste vu la société dans laquelle on vit, ou carrément trop bisounours — tout l'monde il est beau, tout le monde il est gentil, et on va changer le monde comme ça. Mais ce n'est absolument pas comme ça qu'on voit les choses chez VIRTAÄGO.

Pour nous, le zéro déchet, c'est avant tout faire une première petite action. Parce que chaque petite action, même minime, peut faire évoluer les choses. Lors d'une conférence scientifique en 1972, le météorologue américain et auteur du livre « The Essence of Chaos » (format numérique ici), Edward Lorenz, a posé une question devenue célèbre : le battement d'ailes d'un papillon au Brésil peut-il provoquer une tornade au Texas ? Elle peut paraître complètement loufoque. Mais puisqu'une micro-action quotidienne aura toujours plus d'impact sur l'avenir que l'absence totale d'action, on a décidé de s'investir à fond dans le zéro déchet. Pour notre conscience, pour pouvoir se regarder dans la glace, et pour avoir un impact positif sur la planète — même minime. « Seuls ceux qui sont assez fous pour penser qu'ils peuvent changer le monde, y parviennent. » disait Steve Jobs. Alors, vous nous suivez dans ce défi un peu fou ?

Avec cet article, on va vous montrer une manière simple de réduire vos déchets sans chambouler toute votre routine. Et la salle de bain est un excellent point de départ, car c'est souvent le premier poste de déchets à réduire dans un foyer.

Ce que signifie vraiment « passer au zéro déchet »

Commençons par définir ce qu'est un déchet. Selon le Code de l'environnement (article L541-1), un déchet correspond à tout résidu d'un processus de production, de transformation ou d'utilisation, toute substance, matériau, produit ou plus généralement tout bien meuble abandonné ou que son détenteur destine à l'abandon. Autrement dit : tout élément abandonné est un déchet — mais ce n'est pas pour autant qu'il est inutilisable en l'état, ou après modification (on parle alors de customisation¹ ou d'upcycling²).

Il faut aussi distinguer les déchets selon leur composition et leur potentiel de recyclage. On peut les classer en trois grandes catégories :

Les déchets organiques. Restes de nourriture, déchets verts, déchets animaux. Ils peuvent être compostés ou transformés en biométhane, ce qui permet de réduire leur volume et de les valoriser.

Les déchets recyclables. Papier, carton, verre, métal, certains plastiques. Ils doivent être collectés séparément des autres déchets et triés selon leur composition.

Les déchets non recyclables. Déchets d'emballage non valorisables, déchets électroniques, déchets dangereux ou radioactifs. Ils doivent être éliminés en décharge ou incinérés.

Et comme le plastique, c'est fantastique (vous l'avez ?), la salle de bain est justement synonyme de flacons plastiques, de suremballages et de formats jetables — ce qui en fait le premier poste de déchets à traiter chez la plupart d'entre nous.

Petite parenthèse historique amusante : plusieurs siècles avant Jésus-Christ, les Hommes utilisaient déjà les propriétés plastiques de matières naturelles comme le caoutchouc, l'ambre, la corne ou les écailles de tortue. Les tout premiers « plastiques » étaient donc d'origine naturelle ! Ce n'est qu'à la fin du XIXe siècle que les plastiques artificiels, ceux qu'on connaît aujourd'hui, ont été créés.

-> L’histoire du plastique en 15 dates clés

Pour en revenir à notre sujet : passer au zéro déchet, ça signifie ne pas créer de nouveaux déchets — ou du moins, ne pas acheter de produits qui vous en font créer. C'est une démarche progressive, mais surtout pas parfaite. Personne n'est parfait. Et il faut surtout garder en tête qu'un petit pas par jour pendant un an, ça fait 365 pas — alors que 10 pas par jour pendant une semaine, avant d'abandonner parce que c'était trop dur, n'en fait que 70.

Pourquoi les savons artisanaux sont une solution intéressante

Se laver, c'est l'un des gestes qu'on répète le plus souvent dans une journée — une à deux fois pour le corps, et jusqu'à une dizaine de fois pour les mains — sans même y faire attention. Multipliez cette habitude par les quelque 69 millions de Français (en théorie, bien sûr : tout le monde n'a pas cette habitude, et une partie de la population n'a malheureusement pas le luxe de pouvoir l'avoir). Vous obtenez un volume absolument considérable de produits d'hygiène consommés, de flacons jetés, et d'eau mobilisée pour leur fabrication.

C'est précisément cette répétition qui donne du poids à un choix qui peut sembler dérisoire à l'échelle individuelle : celui de préférer un savon solide à un gel douche.

La composition des gels douche pose d'ailleurs parfois question, malgré leur praticité et leurs parfums alléchants. On estime qu'un gel douche est composé d'environ 80 % d'eau — ce qui veut dire qu'on transporte et qu'on emballe, en réalité, surtout de l'eau. Ajoutez à ça un flacon presque toujours en plastique à usage unique, dont seule une petite partie est réellement recyclée en France.

Un savon solide de 100 grammes environ remplace en moyenne 2 à 3 flacons de gel douche de 250 ml. Il est concentré, donc plus léger à transporter, et beaucoup moins gourmand en emballage. Le savon solide rime généralement avec sobriété.

Mais attention : tous les savons solides ne se valent pas. Les savons industriels peuvent contenir de l'huile de palme ou des additifs synthétiques, ce qui leur fait perdre une bonne partie de leurs atouts écologiques — mais aussi de leurs atouts pour la santé, avec de potentiels perturbateurs endocriniens.

Les savons artisanaux, eux, peuvent sembler parfaits en tous points, grâce à une composition bien plus saine, simple et naturelle. Sauf qu'il faut là aussi rester vigilant : certains artisans emballent encore leurs savons solides... dans du plastique. #greenwashing. Allez comprendre pourquoi — personnellement, on n'a jamais réussi à saisir la logique. Un produit à la base écologique perd une grosse partie de son intérêt à cause de son emballage, qui crée lui-même un déchet. Comprendra qui pourra.

Commencer le zéro déchet par les savons solides artisanaux reste donc une solution simple et rapide, à la fois pratique, sensorielle et sobre. Mais choisissez-les bien.

Les produits à remplacer en priorité dans la salle de bain

Voici une liste concrète, sans prise de tête, pour commencer votre transition produit par produit :

●     Les cotons démaquillants jetables → par des cotons démaquillants lavables, en coton bio ou en fibre de bambou (ce que notre mère utilise depuis longtemps maintenant).

●     Les brosses à dents en plastique → par des brosses à dents à manche en bambou, compostables. Nous, on a opté pour une solution intermédiaire : des brosses à dents dont on ne change que la tête, quand les poils sont abîmés — on garde le même manche indéfiniment.

●     Les protections hygiéniques jetables → par des culottes de règles (essayez, on vous assure que ça marche très bien), une coupe menstruelle, ou des serviettes hygiéniques lavables (pratique aussi).

●     Les savons liquides et gels douche en flacon plastique → par des savons solides (la base).

●     Les shampoings liquides en bouteille → par des shampoings solides (Noémie fabrique le nôtre — vous en verrez peut-être un jour la couleur, qui sait).

●     Les dentifrices en tube → par des dentifrices solides à croquer ou en poudre (idem, dentifrice en poudre pour Noémie et moi — notre dentiste aux visites de contrôle : « C’est parfait. »).

●     Les déodorants en aérosol → par des déodorants solides ou en crème (ça c’est mon déo, fabriqué encore et toujours par Noémie — jamais de la vie je ne changerai).

Tous ces produits sont vraiment très simples à remplacer, un par un, à votre rythme.

Comment faire la transition sans frustration ni perfectionnisme

Mettons une chose au clair : une nouvelle habitude ne doit jamais être source de souffrance, de stress ou de frustration. Elle doit être amusante, simple, et facile à intégrer dans votre quotidien.

Chez VIRTAÄGO, l'une de nos règles internes, c'est « vive la gamification³, vive le jeu » (#lavieestunjeu #haninemhannd). On y croit sincèrement : transformer un changement d'habitude en petit jeu apporte plusieurs bénéfices concrets — une motivation plus forte, un apprentissage plus facile, des expériences plus mémorables, et une résilience renforcée face aux imprévus. On ne se passerait jamais du jeu ni de l'humour : jouer et rire, c'est la vie !

Alors pour que le zéro déchet dans votre salle de bain devienne plus fun, soyez créatifs. Avancez de façon ludique, étape par étape. Faites de cette rentrée un moment de transition vers de meilleures habitudes, et rappelez-vous toujours qu'un changement progressif est infiniment plus réaliste qu'une transformation radicale.

Petite parenthèse lecture : si vous avez du mal à sortir de vos habitudes et de votre zone de confort, je vous recommande le livre d'Hanine, « Goodbye Comfort Zone », qui invite à transformer chaque nouvelle habitude en défi excitant à relever plutôt qu'en montagne infranchissable. Vous trouverez encore quelques exemplaires (broché et poche) en vente sur Internet. Mais vous pouvez également avoir accès (librement et gratuitement) aux ebooks « Goodbye Comfort Zone Heroes - Les Challenges » et « 1001 idées de challenges pour sortir de votre zone de confort », via Discord sur le serveur Goodbye Comfort Zone. Vous y retrouverez également tous les membres de la (super méga géniale) communauté GCZ — dont je suis l'une des ambassadrices. Alors n'hésitez pas à me faire un coucou là-bas !

De quoi ça parle exactement :

- Livre « Goodbye Comfort Zone » : contient des conseils pratiques pour créer votre alter ego, mesurer votre zone de confort, créer votre liste de quêtes et de challenges, et bien plus encore.

- Ebook « Goodbye Comfort Zone Heroes - Les Challenges » : copie conforme du programme en ligne Goodbye Comfort Zone Heroes auquel j’ai participé de 2019 à 2022 — l’une des meilleures expériences de ma vie.

- Ebook « 1001 idées de challenges pour sortir de votre zone de confort » : génial pour trouver l'inspiration pour votre prochain défi — si t’as pas d’inspi’, pioche une idée ici !

Les bons gestes pour adopter et conserver une routine plus durable

On commence par un petit jeu : le quiz du zéro déchet, disponible gratuitement sur le site de l'association Zero Waste France. Douze questions, parfois amusantes, toujours riches en enseignements, pour tester vos connaissances sur la démarche zéro déchet et zéro gaspillage. On l'a fait toutes les deux : de mon côté, 8 bonnes réponses sur 12 ; Noémie, 6 sur 12. Histoire de vous montrer, une fois de plus, qu'on n'est pas parfaites nous non plus, et qu'on apprend en permanence. Dites-nous en commentaire votre propre score !

Maintenant que vous en savez un peu plus, voici les vraies règles du jeu du zéro déchet, condensées dans ce qui s’appelle la méthode des « 5 R » :

Les 5 R du zéro déchet

●     Refuser. Les goodies et cadeaux qui ne vous serviront jamais, les emballages inutiles. Un geste emblématique pour commencer : coller un autocollant Stop Pub sur votre boîte aux lettres (ou Oui Pub, suivant la nouvelle expérimentation).

●     Réduire. Acheter en vrac pour limiter les emballages, ou privilégier les produits en contenants consignés.

●     Réutiliser. Privilégier les protections menstruelles ou les masques réutilisables plutôt que leurs versions jetables. Allonger la durée de vie des objets : entretenir, réparer, donner une seconde vie plutôt que jeter.

●     Redonner (à la terre). Trier les biodéchets — restes alimentaires notamment — séparément, et les composter.

●     Recycler. Trier les déchets qui n'ont vraiment pas pu être évités, en respectant les règles de tri de votre commune.

Les erreurs fréquentes à éviter quand on débute

●     Vouloir tout changer en même temps. On ne révolutionne pas toute une salle de bain d'un coup — mieux vaut un produit à la fois.

●     Se sentir coupable. Personne n'est parfait, même pas nous. La culpabilité ne fait avancer personne.

●     Imposer son point de vue. Forcer les autres n'a jamais fonctionné. Montrer l'exemple en passant soi-même à l'action, en revanche, a toujours plus d'impact — comme le disait Gandhi : « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. »

●     Se laisser abattre. Paris ne s'est pas construit en un jour. On ne peut pas éliminer tous ses déchets du jour au lendemain, et ce n'est pas grave.

●     Acheter tout de suite tous les indispensables du zéro déchet. Prenez le temps d'analyser vos habitudes et vos besoins réels. Pensez d'abord à customiser⁴ ou upcycler⁵ ce que vous avez déjà, plutôt que de courir acheter les derniers accessoires à la mode — c'est aussi ça, le zéro déchet : privilégier le réemploi et la réutilisation.

●     Négliger le tri et le recyclage. Prenez le temps de comprendre les règles de tri de votre commune, et mettez en place un vrai système de tri à la maison.

●     Sous-estimer l'impact des petites actions. Valorisez vos gestes du quotidien, et impliquez votre famille et vos amis dans la démarche.

●     Se décourager face aux imprévus. Apprenez de vos échecs, et restez motivé sur la durée plutôt que dans l'intensité.

En conclusion

Commencer le zéro déchet en simplifiant sa salle de bain, sans perdre en confort, c'est une excellente entrée en matière. Et démarrer par les savons artisanaux reste le geste le plus simple à mettre en place.

Comme on a tendance à être un peu jusqu'au-boutistes, Noémie et moi, nos savons ont eux-mêmes été pensés pour être zéro déchet, de par leur composition : fabriqués à base d'ingrédients 100 % d'origine naturelle, ils ne sont pas nocifs pour l'environnement. Et leur emballage n'est même pas un déchet, puisque vous pouvez le planter pour faire pousser des fleurs utiles aux pollinisateurs — on vous en parle plus en détail dans un autre article de blog.

Grâce à ces savons, votre salle de bain peut devenir plus simple, plus sobre, plus durable, et plus cohérente avec vos valeurs — et avec celles du zéro déchet. Prenez cet article comme une base pour remettre à plat vos habitudes, et réduire vos emballages sans compliquer votre routine.

Et pour rappel : l’action (notre battement d’ailes) que l’on fait en vous proposant ces savons n’aura aucun impact positif sur l’humanité et la biodiversité si vous ne battez pas vous-mêmes des ailes — en utilisant et en offrant nos produits, en diffusant nos valeurs communes, et en parlant de VIRTAÄGO.

C’est en ça, que le battement d’ailes d’un papillon peut engendrer quelque chose de beaucoup plus grand que lui. Et c'est ce qu'Edward Lorenz a voulu nous faire prendre conscience !

Sur ce, bonne rentrée à tous !

BONUS reco’ lecture : deux salariées de l'association Zero Waste France, Alice Elfassi et Moïra Tourneur, ont publié un ouvrage intitulé « Déchets partout, justice nulle part ». Elles y interrogent le système qui nous a collectivement menés à générer une telle quantité de déchets, et proposent des pistes concrètes pour en sortir. Dites-nous en commentaire ce que vous en avez pensé ! Moi je le mets dans ma PAL/Pile À Lire (Seuls ceux qui savent, savent. #tsundoku).

¹ Action de modifier ou d'adapter quelque chose selon les goûts ou les besoins spécifiques d'un individu.

² Procédé par lequel un déchet ou un produit perçu comme inutile est transformé en un matériau ou produit de qualité ou d'utilité supérieure.

³ (Ludification en français) Application des mécanismes (ludiques) du jeu vidéo à des fins éducatives, managériales ou marketing pour rendre un domaine, une application, particulièrement attractif en faisant appel à la prédisposition humaine au jeu.

⁴ Modifier un objet ou autre, selon ses préférences personnelles, souvent par l'ajout d'accessoires ou de modifications spécifiques.

⁵ Transformer des déchets en produits de qualité supérieure, souvent en ajoutant une valeur esthétique ou fonctionnelle.